Ashley Hartwell

zúčastňovať sa športov, ako je basketbal, futbal, bejzbal alebo volejbal. všetky tieto športy majú tempo opakovaných šprintov typu stop-start, ktoré tenis vyžaduje, pričom futbal poskytuje viacsmerný stimul na trénovanie agility, ktorý je životne dôležitý Bezdrôtové Slúchadlá Pre Deti 1more Hq20 efektívne pokrytie ihriska. hoci basketbal a volejbal zahŕňajú aj mnohé zmeny smeru, majú veľkú zložku sily nôhcez opakované skákanie, ku ktorému dochádza.

baseball má veľa užitočných aspektov súvisiacich s tenisom, ako je nadhadzovanie a premiestňovanie loptičky zo základne na základňu (čo sú hádzacie akcie ako tenisové podanie) a kĺzanie na vytvorenie základne môže byť veľmi užitočné, keď prídete hrať na antuku, kde je kĺzanie životne dôležitá zložka úspechu.2. využívajte outdoorové aktivity. existuje veľa rôznych techník, ktoré sa budete musieť naučiť predtým, ako zvládnete kitesurfing. jednou z týchto techník je naučiť sa cítiť silu draka a naučiť sa túto silu ovládať.

súčasťou učenia sa, ako cítiť silu draka, je naučiť sa ovládať odhadovaný povrch draka a rýchlosť draka. môžete použiť a naučiť sa cítiť silu draka prostredníctvom ovládania premietaného povrchu a myslenia ovládania rýchlosti draka. cvičte dovtedy, kým vám obe techniky nebudú príjemné, a až potom skúste kitesurfovať. V prvom rade sa naučte cítiť silu draka a ovládať ho pomocou ovládania premietaného povrchu draka.

so štyrmi líniami nafukovacieho draka môžete znížiť silu draka tým, Bezdrôtové Slúchadlá Do Uší 1more Piston Pre Deti 1more True Bezdrôtové Slúchadlá Q10 Hq20 že uvoľníte predné línie a tým upravíte premietaný povrch. keď necháte pochybnosti bežať nekontrolovateľne, podkopáva to dôveru. cieľom každého dňa by malo byť prekonanie negatívneho vplyvu pochybností tým, že sa premenia na vyhlásenia o dôvere. Učím športovcov, aby sa naučili bojovať s pochybnosťami a získať späť kontrolu nad vlastným sebavedomím! preto sa tomu hovorí *seba*dôvera.

dôvera sa nedeje náhodou ani šťastím. dôvera pochádza z dosahovania úspechu a myslenia takým spôsobomdá najlepšiu šancu na úspech.----------------------------------chcem sa naučiť jednoduchú, overenú duševnú odolnosť zručnosti, ktoré môžete uplatniť v súťaži? stiahnite si môj bezplatný online bulletin o mentálnom tréningu, časopis o športových postrehoch – pre športovcov, 1more Náušníky Sonoflow trénerov a športových rodičov: http://www.peaksports.com/free_newsletter.php